【コンディションとは体調管理】
トレーナー・平井が、プロ選手最年長として感じる疲労回復と休息の大切さを解説。怪我の回復を優先すること、年齢とともに変わる体調管理、積極的に休む勇気について綴ります。

当ジム所属安川莉玖選手
Krushで勝利を納めました!
応援ありがとうございました。
Krush女子フライ級 こすず vs 安川 莉玖


11/28(土)17時より、ジム内でスパーリング大会を開催します。
Cクラスは肩をタッチし合うルールです。「痛い」「怖い」思いをせず、ゲーム感覚で参加できます!
Bクラスは顔、お腹、足に攻撃が入ったらポイントを取ることができるポイント制です。トライしやすいルールになっています!
Aクラスは実際のアマチュア大会同様のルールです。アマチュア大会の入り口になればと思います!
公式ドクターも呼び、安全に配慮して行いますので、ぜひ参加に興味がある方はお声掛けください。
目標をつくる機会にしてみましょう!

いつもReBORNをご利用いただきありがとうございます!
9月1日より、レッスンスケジュールが一部変更となります!🥊
今回の変更では、新たに「キック&シェイプアップ」クラス(45分)がスタートします🔥
毎週 月・火・木曜日
19:15〜20:00
毎週 土・日曜日
15:00〜15:45
キックボクシングの基本動作を取り入れながら、楽しく身体を動かしてシェイプアップできるクラスです✨
「キックボクシングを始めたばかり」「まだクラスについていけるか不安…」「運動不足を解消したい!」そんな方にもおすすめの、初心者の方でも参加しやすい内容となっています!
もちろん、男女問わずどなたでもご参加いただけます。
土日もリズムキックやヨガクラスの後に「キック&シェイプアップ」クラスを実施しますので、新しく入会された方から常連会員さんまで、幅広く楽しんでいただけます🔥
そして、平日夜のクラスも45分のクラスが多い内容となっております。
新しいスケジュールをご確認のうえ、ぜひ気になるクラスに参加してみてください😊
皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております!🥊🔥

より多くの方にキックボクシングの楽しさを体験していただくため、紹介割引制度をリニューアルしました!
お友達をご紹介いただくと…
紹介者も、お友達も!
毎月のお月謝がそれぞれ 500円OFF!
お友達1人のご紹介につき、
紹介者 → 毎月500円OFF
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紹介する人も、紹介される人もお得な制度です!
キック仲間を増やしましょう♪

ReBORN経堂所属
グンター・カルンダ選手が
8月29日(土) 後楽園ホール『RISE201』にて、
RISEライトヘビー級(-90kg)タイトルマッチに挑みます!!
対戦相手は王者・南原健太選手。
ついにベルトを懸けた大一番。
ReBORN経堂からRISEの頂点へ。
皆さまの応援が選手の大きな力になります🔥
ぜひ会場、そしてABEMA配信で熱い声援をよろしくお願いします!
📅 2026年8月29日(土)
📍 後楽園ホール
🏆 RISEライトヘビー級(-90kg)タイトルマッチ
ReBORN経堂初のRISE王座獲得へ。チーム一丸となって挑みます。皆さま、熱い応援をよろしくお願いいたします🔥

暗闇×音楽×キックボクシング🔥
経堂で今話題の
“暗闇キックボクシング”🥊
音楽に合わせて動くだけで
✔ 脂肪燃焼
✔ ストレス発散
✔ 楽しく続く
普通のトレーニングじゃ続かない人こそハマる✨
初心者・女性も大歓迎!
手ぶらでOK👌
まずは無料体験から🔥
📍経堂駅すぐ
無料体験予約受付中📩

ReBORNのビースト、グンターカルンダ選手がRISEタイトルマッチに挑みます!!👑
RISE201
2026年8月29日(土)
開場 17時00分/開始 17時15分予定
東京・後楽園ホール

池田幸司選手が9月K-1に参戦🔥
K-1 WORLD MAX
2026年9月12日(土)
11:30 プレリミナリーファイト開始 ※予定
12:00 第一部開始 ※予定
国立代々木競技場 第二体育館

いつもありがとうございます😊
誠に勝手ながら、
8月11日(火・祝)〜15日(土)
までお盆休み休館とさせていただきます。
16日(日)より元気に営業再開!💪
皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております!

6/28(日)に行われたRISEにて当ジム所属の松山和弘選手が1R KO負けでした。応援ありがとうございました。

6/27(土)に行われたSTRIKE NEXUSにて当ジム所属の安川莉玖選手が1R KO勝ちを納めました。応援ありがとうございました。

6/27(土)は当ジム所属の安川莉玖選手がプロ2戦目に挑みます!
対戦相手が急遽変更となり、謎のマスクマンが相手ですがやる事は一緒!気持ちよく勝って2連勝しようと思います。
皆様応援のほどよろしくお願い致します!

当ジム所属選手の松山和弘選手が6/28(日)のRISEに出場します!
去年、S-BATTLEチャンピオンになってから3戦負けなしの松山。過去1強い相手にバチッと勝って弾みをつけたいところ!!
みんなで応援しましょう!
宜しくお願いします!

当ジム、マスタートレーナーのコー先生が毎週木曜日にジムオープン前にセミパーソナルを開催しています!
いつもジムを明るく照らすコー先生が「楽しく!熱く!おもしろく!」ムエタイを指導します!
※もちろん強度は人によって変えているので新しく入会した方もご安心ください。
場所:ReBORN経堂
時間:毎週木曜日の10:00〜11:00
料金:1回3,000円
興味がある方は是非ご参加ください!
よろしくお願い致します。

沢山の応援ありがとうございました!!
怪我もなく、次の日から勤務しています。
チームReBORN フィットネスジムですが強い選手も沢山います。
フィットネスジムでこれだけの指導が受けられるのはReBORN経堂だけ!!
無料体験お待ちしております。



無料体験からの即日入会で入会金が無料です。この機会にキックボクシングをお試しください。

トレーナー・平井が、プロ選手最年長として感じる疲労回復と休息の大切さを解説。怪我の回復を優先すること、年齢とともに変わる体調管理、積極的に休む勇気について綴ります。

マネージャー・正野が38歳を迎える前に、キッズクラスで出会った小学4年生の男の子とマススパーリングの出来事、そして「理不尽」と向き合うことについて綴ります。

スタッフ兼選手・池田が、11月23日K-1後楽園ホール大会への出場決定を報告。スーパーバンタム級トーナメント勝ち上がりでK-1王者決定戦へ向けた道筋と、応援チケットの案内をお伝えします。

スタッフ兼選手・池田が、9月12日のK-1 WORLD MAXでの敗戦を報告。支えてくれた会員・スポンサーへの感謝と、敗戦・失敗から学び次に活かしていくという想いを綴ります。

ReBORN経堂トレーナー・平井が、キックボクシングとストレッチ効果(柔軟性)の関係を解説。キックやパンチの動作で全身の大きな筋肉が伸び、姿勢改善や体幹バランスの向上につながる理由をお伝えします。

ReBORN経堂トレーナー・平井が、9/6のMMA試合を終えて得た気づきを共有。打撃への自信、継続の大切さ、目の前の努力を積み重ねることの意味を綴ります。

トレーナー平井が、この夏たくさんの方に入会いただいたReBORN経堂の明るい雰囲気と、会員一人ひとりへの想いを綴ります。
ジム責任者マサノが、キッズクラスで出会ったある男の子との出来事を綴ります。

スタッフ兼選手・池田が実践するシンプルな減量法。無理な食事制限をせず、必要な栄養を摂りながら続けるコツを紹介します。

スタッフ・池田が、9月12日(土)K-1 WORLD MAXに向けたトレーニングと減量の現状を報告。応援チケットはジムに届いています。駆けつけてくださる方はお声掛けください。

スタッフ・平井が、キックボクシングと肩甲骨の関係を解説。前回の骨盤に続き、猫背や巻き肩、肩こり改善につながる肩甲骨の使い方をお伝えします。

スタッフ・平井が、キックボクシングと骨盤の深い関係を解説。パンチの踏み込みやキックのバランスに欠かせない骨盤の働き、下半身を整える運動としての魅力をお伝えします。

スタッフ・池田が、熱中症対策としての運動の効果を紹介。普段から運動している人ほど暑さに強い体になる理由を、汗をかく力・血流・心肺機能の3つの観点からお伝えします。

連日の酷暑が続く今こそ、空調の整ったジムでの運動がおすすめです。熱中症リスクの軽減、日焼け対策、生活リズムづくりなど、夏にジムで身体を動かすメリットを紹介します。

スタッフ・池田が、運動を習慣にすることで得られた3つのメリットを紹介。メンタルの安定、自己肯定感の向上、セルフコントロール能力の向上についてお伝えします。
ジム責任者マサノが、落ち込んだときに思い出す明石家さんまさんの「今日が頂点」という言葉について綴ります。

女性や初心者が通いやすい、経堂駅から徒歩約1分で深夜まで営業、実力派トレーナー陣、地域で10年以上の実績、無料体験——ReBORN経堂の魅力を5つのポイントでご紹介します。

スタッフ・平井が、夏の汗と体重の関係、そして味噌汁と梅干しで乗り切る熱中症対策とコンディショニングのコツを綴ります。

スタッフ・池田が、キックボクシングで得られる5つのメンタルメリットを紹介。ストレス発散、自信、集中力など、心を整えるトレーニングの魅力をお伝えします。

ジム責任者マサノが、お笑いと格闘技の共通点、そして所属選手・松山和弘のRISE出場を観戦席から見守った一日を綴ります。
スタッフ・平井が、キックボクシングが上達するための3つの心得を紹介。1つのテクニックを繰り返す、遊び心を持つ、客観的に見る——上手くなりたい人へ贈るコツです。
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スタッフ・池田が実体験をもとに、キックボクシングのダイエット効果を解説。全身運動・有酸素と無酸素の組み合わせ、体幹強化、ストレス発散など5つのポイントを紹介します。
スタッフ・平井が、悲観は気分・楽観は意思という考え方から、モチベーションを待たずにジムへ来る大切さを綴ります。

スタッフ・池田が、キックボクシングに興味はあるけれど不安な方へ。最初の一歩を踏み出せば、その先はひとりじゃないというメッセージをお届けします。
スタッフ・平井が、ジムに通い続けるための3つのコツを紹介。目標設定、自分との比較、セルフイメージの持ち方など、続けられる人に共通する特長を解説します。

ReBORN経堂スタッフ・平井が、総合格闘技を始めたきっかけと、会員のみなさんへの想いを初投稿でお伝えします。

スタッフ兼選手・池田が実践する、ストレスが限りなく少ないダイエット。まずは脂質コントロールから始める考え方を紹介します。
『キッズスクール by MSTA』様に、キッズクラス担当・正野店長のインタビューを記事にしていただきました。